Desde a infância, tenho um diagnóstico de paralisia cerebral (paralisia cerebral infantil). Uma pequena forma, mas há apenas certas restrições: eu não posso ir a algum lugar, por isso sou muito dependente de minha mãe, receio, como vou então sem ela. Além disso, problemas psicológicos: não estou muito confiante em mim mesmo, considero -me feio, “torto”, sou muito notório. Diga -me como aceitar a si mesmo e ficar mais confiante.
Daria, boa tarde. Obrigado
pela sua pergunta e pela confiança em nós. Em primeiro lugar, eu realmente quero apoiá-lo, porque em sua mensagem eu vejo muitas emoções-como dor, medo, irritação e, possivelmente, até raiva. E eu realmente entendo essas emoções.
A aceitação de si mesmo é realmente um tópico muito difícil em muitas pessoas, independentemente de sua idade e condição física. Afinal, vivemos em um mundo onde a aparência quase nunca é bonita, sempre há algo que você deseja mudar para corresponder à “beleza”, que está escrita e fala sobre tanta coisa.
Além disso, até onde eu entendi em sua carta, além de aceitar a si mesmo, você deseja reduzir sua dependência de sua mãe, e isso é muito legal, pois é realmente muito importante ser o mais independente possível onde é possível.
Portanto, para iniciantes, eu me ofereceria para me responder as seguintes perguntas:
- Do que meu corpo é capaz, que eu posso graças a ele?
- O que eu gosto na minha aparência e no meu corpo?
- O que exatamente eu quero mudar em mim mesmo?
- O que vai mudar depois disso?
As perguntas são difíceis, mas muito importantes. E respondendo com honestidade, você pode entender não apenas suas qualidades negativas, mas também positivas, que criarão um contrapeso a recursos negativos e, posteriormente.
